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嘉县推“活力不老健康操” 陪伴长辈动起来  

  加入日期:2019-10-05 13:30    点击量:3717
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嘉义县政府力推“不老运动”,1日上午在县府前广场举办“活力不老健康操”正式上线记者会,由县长翁章梁偕同新港乡长林茂盛、鹿草乡长杨秀玉、布袋镇长陈凤梅、议员刘雅文、黄芳兰、陈文忠、许有疆、黄钲凯、姜梅红、蔡信典,以及议员林缃亭办公室主任林昆山等人敲锣宣示后,舞蹈老师李淑芳带领著现场台上台下一同动起来,上线后这支MV在县府及卫生局官网或是YouTube都可看到,全民健康动起来“活力不老健康操”陪伴长辈一起健康动起来。



县长翁章梁表示,“家有一老 如有一宝”,县府集成卫生、社福及教育力推“不老运动”,设计“活力不老健康操”歌词不仅融入嘉义在地特色,轻快音乐搭配上简单易学的健康操,歌曲中的歌词“呷意嘉义我爱你”结合嘉义人文农产特色,轻快活泼好记,动作更是简单易学,适合老中青各族群,让家中的老势大也都能轻松的学习跟上节拍。“活力不老健康操”兼具运动娱乐简单易学,跟著MV节奏乡亲在家里客厅就可以轻松的来做运动,乡亲一起健康动起来。


卫生局长祝年丰说明,老化是正常的生理现象,会对身心灵造成各种不同影响。人体骨胳肌肉会随著年龄增长而减少,规律的运动,可以让长者有效的增加肌力,改善体能和活动力,再加上营养补充最具效果。这套健康操未来将全面在各社区、校园、据点等推广,鼓励全民健康动起来,真正落实不老运动。